Nous continuons notre tour du monde des massages avec un massage qui en surprendra plus d’un : le massage sonore…
Découverte de ce massage si intriguant et relaxant avec Audrey Besson, spécialiste du massage sonore aux bols tibétains que vous pouvez retrouver sur son site.
Si vous êtes curieux et avide de nouvelles expériences, nous vous conseillons vivement de réserver un massage avec Audrey (et oui, nous ne proposons pas encore ce type de massage sur Make My Massage…)
Histoire des bols chantants
Pendant des milliers d’années, les bols chantants, appelés aussi bols tibétains, ont été utilisés pour induire un état profond de méditation. Pendant des siècles, les Indiens et les Tibétains ont pratiqué le développement et la transformation de la conscience avec ces instruments. Ils sont une aide par excellence à la méditation et peuvent être trouvés dans les temples, les monastères et dans les groupes de méditation du monde entier.
Principalement utilisés dans la culture bouddhiste, ils ont traversé les épreuves du temps pour aider le corps et l’esprit à retrouver la paix intérieure. Les bols chantants tibétains créent une grande variété de sons harmonieux et apaisants qui, lorsqu’ils sont joués, agissent sur les fréquences vibratoires des émotions du corps, de l’esprit et des dimensions énergétiques. Imaginez votre corps résonner en harmonie avec l’Univers lors d’un fabuleux voyage intérieur.
Comment les bols agissent sur le corps énergétique, physique, mental et émotionnel?
Le praticien pose différents bols autour et sur la personne lors du soin et fait rentrer le bol en vibration en le percutant avec une mailloche ou en le faisant chanter avec un stick. Chaque bol a son propre son et donc sa propre fréquence de vibration, et, lorsqu’ils sont joués ensemble, cela créé une symphonie d’instruments, qui vous entraînent dans un voyage enchanteur et curatif.
- Amélioration des ondes cérébrales: Le massage aux bols tibétains améliore les fréquences des ondes cérébrales car ces dernières vont se synchroniser aux sons des bols. Ces tonalités et fréquences vibratoires uniques créent alors un état méditatif profond, améliorent les capacités intuitives et la pensée créative. Ce soin invite à un profond sentiment de tranquillité, de connectivité et facilite un état de sommeil plus profond.
- Soulagement du corps physique: Nombreuses études ont prouvé l’impact des vibrations sur l’eau et les fluides en général. Imaginez tout simplement l’effet que cela créé lorsque vous jetez un caillou au milieu d’un lac. C’est le même processus qui se joue dans votre corps puisque ce dernier est composé à plus de 65% d’eau. Les vibrations émises donc par le son et les bols agissent et pénètrent dans tout votre corps, stimulant votre réponse immunitaire et votre circulation sanguine et lymphatique, réduisant les douleurs et améliorant le tonus général.
- Rééquilibrage du corps énergétique: Les bols tibétains sont constitués de 7 métaux correspondant chacun à sept chakras. Grâce à leurs propriétés vibratoires, ils permettent de rééquilibrer le corps énergétique, en nettoyant l’aura, harmonisant les chakras et améliorant en profondeur la structure énergétique du corps.
À quoi s’attendre lors d’un massage aux bols tibétains?
Suivant le protocole que j’ai créé il y a de cela 5 ans, après de nombreux voyages à travers la culture bouddhiste, le praticien débute son soin avec un entretien préalable à la séance pour permettre de comprendre votre état général et vos attentes. Puis le soin se poursuit avec un massage préparatoire pour mettre en confiance votre corps. Dès lors, un ou plusieurs bols tibétains sont placés sur différentes parties du corps ou autour du corps et sont mis en vibration. Le positionnement des bols est établi par le praticien en fonction de vos besoins, et de votre unicité. Lors de ce soin, les bols sont à la fois percutés, chantés et d’autres instruments peuvent rentrer en jeu pour vous permettre de vivre un véritable voyage sonore, sensoriel et émotionnel. Le soin est souvent pratiqué au sol, sur tatami ou sur table de massage, et vous restez allongé et habillé.
Comment se sent-on à la fin de la séance?
Les effets peuvent varier d’un profond sentiment de relaxation à un soulagement de votre corps entier. Vous pouvez avoir la sensation d’être aussi reposé comme après une bonne sieste, être plus léger et débarrassé des tensions physiques, émotionnelles et mentales. Le soin dure en général 1h ou 1h30 et peut également se recevoir lors de méditations sonores en groupe. Laissez-vous tenter par ce soin envoûtant, qui vous fera voyager aux sons de ces instruments fabuleux.